Hamilelik belirtileri, birçok kadın için adet gecikmesi ile başlar. Doğurganlık çağındaki bir kadın, beklenen adet döngüsünün başlamasından bir hafta veya daha uzun süre geçtiğinde hamilelik şüphesi taşıyabilir. Ancak düzensiz adet döngüsüne sahip olanlar için bu belirti kafa karıştırıcı olabilir.
İlk hamilelik belirtilerinden biri, hormonal değişikliklerin etkisiyle ortaya çıkan hassas ve şişmiş göğüslerdir. Bu değişiklikler genellikle birkaç hafta içinde azalır, ancak hamileliğin erken evrelerinde yaygındır.
Sabah bulantısı da hamileliğin sık karşılaşılan belirtilerinden biridir. Hamile kaldıktan bir ila iki ay sonra başlayabilen bu durum, bazı kadınları daha erken etkileyebilir veya hiç yaşamayabilir. Bu mide bulantısının nedeni tam olarak bilinmese de, hamilelik hormonlarının etkisi olduğu düşünülmektedir.
Artan idrara çıkma ihtiyacı, hamilelik sırasında vücuttaki kan miktarının artmasına ve böbreklerin fazla sıvıyı işlemesine bağlıdır. Bu durum, normalden daha sık idrara çıkma hissi yaratır.
Yorgunluk, hamileliğin erken belirtileri arasında üst sıralarda yer alır. Hamileliğin ilk üç ayında yaşanan bu tükenmişlik hali, özellikle progesteron hormonundaki hızlı artışla ilişkilendirilir.
Bu belirgin belirtilerin yanı sıra, hamileliğin ilk trimesterinde karşılaşılan diğer belirtiler arasında duygusal dalgalanmalar, şişkinlik, ışık lekelenmesi, hafif kramplar, kabızlık, gıda isteksizlikleri ve burun tıkanıklığı bulunabilir.
Eğer adet döneminiz geciktiyse ve yukarıdaki belirtileri fark ediyorsanız, evde hamilelik testi yapmak veya sağlık uzmanınıza başvurmak önemlidir. Hamilelik testiniz pozitif çıkarsa, doğum öncesi bakım için sağlık uzmanınızdan yönlendirme alabilirsiniz. Erken teyit edilen hamilelik, doğum öncesi bakıma daha erken başlama fırsatı sunar.
Hamile kalmayı planlıyorsanız veya hamile olduğunuzu yeni öğrendiyseniz, doğum öncesi vitamin almaya başlamak önemlidir. Bu vitaminler, bebeğinizin sağlıklı büyümesini ve gelişmesini destekleyen folik asit, demir gibi önemli vitamin ve mineralleri içerir.